Comme ça, pour l'expérience. Les trois premiers résultats proposent de perdre rapidement du poids (3kg par semaine). Il ne faut donc pas faire ce régime longtemps sous peine de ne plus exister ou de s'installer dans les négatifs.

Dans le domaine des régimes, il y a hélas une règle : plus on perd vite et plus on reprendra vite (à l'inverse, plus on perd lentement, moins on reprendra). Pas mal de régimes parlent d'une phase de stabilisation qui ne voit hélas que rarement le jour. Carencé, le corps va réagir en voulant retrouver inexorablement l'équilibre perverti et mis en danger par le régime.

Le quatrième résultat n'est pas triste non plus, puisqu'il commence par : "Commencez par vous interdire..." C'est ce qu'on appelle "restriction cognitive". Ce phénomène participe à 80% des problèmes de poids. Car la deuxième règle est : plus il y a contrôle, plus il y aura perte de contrôle. L'alimentation n'est pas un domaine de contrôle, d'interdiction mais un domaine naturel, réglé par la satiété et le plaisir des sens. Si on s'interdit, on ne se fonde plus sur la satiété, on perd cette notion et tout débordement est rendu possible et quasi inévitable.

Le cinquième résultat s'intitule : "Pour un corps sexy et une silhouette de rêve". Nous avons là une matrice à anorexie. Il faudrait déja établir si perdre du poids suffit à devenir sexy et proposer une silhouette de rêve (tout cela avec un coupe faim). Il faudrait aussi établir si on ne peut pas être sexy ou proposer une silhouette de rêve sans perdre des kilos. Pour info, les figures de modes proposées dans les médias ne bénéficient pas que d'un coupe faim. Il faut aussi embaucher du personnel :

A bien y regarder, la jeune femme possède un surpoids évalué à deux semaines (d'après les critères du début de cet article), légèrement bouffie, problèmes de peau typiques de débordements alimentaires (boulimique?).

Bref, nul endroit où il est question de sensations agréables, de satiété ou de plaisir, seuls gages d'un équilibre alimentaire. Cette débauche de liens commerciaux, en plus d'être à but lucratif répond aussi à une demande, celle de l'être humain, qui est têtu : c'est ce qu'on appelle "faire encore plus de la même chose". On ne remet pas en cause la stratégie, on l'accentue jusqu'à ce que ça continue de marcher encore moins bien.

JB