La thérapie systématique et son influence sur les dynamiques internes d’un foyer
La thérapie systématique est l’une des nombreuses écoles dérivées de la vision systématique. Elle perçoit la famille comme un système dont les rouages sont interconnectés et s’influencent continuellement. Elle affirme notamment que la « réparation » d’un élément spécifique implique une remise à niveau de l’ensemble de l’installation. Découvrez-en plus sur le fonctionnement de la thérapie systématique, ses fondements et son potentiel psycho médical.
La vision systématique : application du principe dans un contexte thérapeutique familial
En principe, la vision systématique est une technique consistant à observer un même problème sous des dizaines d’angles différents et inédits. Elle facilite la collecte d’informations et vous permet de prendre des décisions à la fois réfléchies et objectives.
Lorsqu’adaptée à une thérapie systématique familiale, la vision systématique nous aide plutôt à quitter le scénario cliché du « mouton noir ». Après chaque récit, anecdote ou ajout, le thérapeute bombarde son client de questions. Il lui demande notamment :
- pourquoi avoir fait ce choix ?
- qui d’autre était présent ?
- selon toi, qu’est-ce que cette personne a éprouvé ?
- qu’aurais-tu fait à sa place dans la même situation ?
Cette approche contraint les membres de la famille à élargir leurs horizons et à finalement tenir compte du ressenti de leurs proches.
Les fondements de la thérapie systématique familiale
Il existe plusieurs façons d’exploiter la thérapie systématique familiale. Mais pour en optimiser l’impact, une psychothérapeute familiale digne de ce nom se doit toujours d’employer exclusivement les techniques et stratégies les plus adaptées aux difficultés de sa clientèle.
L’analyse des interactions entre membres de la famille
La thérapeute a un sens inné du détail. Déjà, elle prend le temps d’analyser le positionnement, les propos et les plus petites actions de chaque participant à la session. Elle se sert ensuite des données collectées pour toujours en apprendre un peu plus sur les dynamiques internes du foyer.
Son objectif est simple : obtenir suffisamment d’informations pour réussir à véritablement adapter la thérapie systématique à chacune des familles qu’elle traite.
Le questionnement circulaire
Le questionnement circulaire ne se limite pas à un simple échange de questions-réponses entre la thérapeute et le patient. Il s’agit d’une expérience vous amenant à faire face à des souvenirs enfouis, désagréables ou intimement liés à vos traumatismes actuels. Elle vous aide à observer la situation sous un angle beaucoup moins subjectif et à véritablement entamer le processus de guérison.
Le recadrage
Le recadrage vous donne l’opportunité de raconter un évènement communément partagé par l’ensemble de votre famille selon votre point de vue. Bien sûr, la thérapeute attend une présentation détaillée et ne tenant pas compte de la présence de vos êtres chers dans la pièce. Vous l’aurez compris, cette approche peut très vite passer à la dispute et à l’échange de critiques (voire d’insultes).
Sarah Bonnot, une experte dans la communication au sein des familles
Sarah Bonnot est une psychothérapeute d’exception. Elle maîtrise la vision systématique et sait comment l’exploiter pour révéler les dynamiques internes au sein d’un foyer. Elle comprend l’importance de sa mission et s’assure toujours d’adapter ses sessions aux besoins de ses clients.
Lors des premières séances, l’experte commence toujours par définir le coût, la durée approximative et la fréquence des sessions. Au début, seuls les membres de la famille au cœur du drama prennent part aux séances. Mais au fil des semaines, l’espace dédié aux séances thérapeutiques finit toujours par accueillir la quasi-totalité de la famille nucléaire.
Sarah passe la majorité des sessions à analyser les interactions entre ses patients et à exploiter les fondements de la thérapie systématique. Son objectif est d’aider chaque individu à faire face à ses traumatismes et d’amener toute la famille à accepter ses insuffisances en tant que système. Son approche est conviviale, progressive et semble applicable aux dynamiques familiales les plus complexes.
